CrossFit Beach

Megara CrossFit e Funzionale in Spiaggia Dal 3 Giugno si terranno lezioni di CrossFit e Funzionale in spiaggia dal Lunedì al Sabato. Ogni lezione andrà prenotata utlizzando App Palestre ( dopo essersi iscritti al corso ).

* Hai sempre a disposizione la possibilità di usufruire di una lezione di prova gratuita prima dell'iscrizione.

Che funziona l'Open Class
La classe sarà indirizzata a tutti coloro che non hanno alcuna esperienza di allenamento Crossfit e Funzionale. L'organizzazione della classe e la scelta degli esercizi sarà tale da permettere di svolgere un allenamento divertente, intenso e sicuro.
Per la prima volta vi addentrerete in un'esperienza di allenamento Crossfit e Funzionale!

Come funziona la Class
La classe sarà indirizzata a chi ha già esperienza di allenamento Crossfit e Funzionale. Lo svolgimento della lezione prevederà una parte finalizzata allo skill work, componente indispensabile per apprendere al meglio i movimenti, per poi addentrarci nel vero e proprio workout.
La scelta degli esercizi sarà eterogenea così da rendere l' allenamento efficace e divertente!

Su richiesta è possibile avere lezioni private con un personal trainer oppure organizzarsi tra amici per una Small Class, e siete tutte amiche è possibile prenotare il personal trainer per una Pink Class

Hawaii. La location ideale per chi ama allenarsi al Mare. Tutte le lezioni si terranno presso lo stabilimento balneare Hawaii di Pescara. Un box completamente all'aperto, dalla massima stabilità garantita.

Ring, Pavimentazione Gommata, Bilanceri, Dischi, Dumbbell, Kettlebell, Wallball e tanto altro come in un vero box CrossFit.

Le lezioni si svolgono tutti i giorni dal Lunedì al Sabato con i seguenti orari:

• LUNEDÌ | MERCOLEDÌ | VENERDÌ
  Pomeriggio 19:00-20:00 | 20:00-21:00

• MARTEDÌ | GIOVEDÌ | SABATO
  Mattina 07:30-08:30 | 10:00-11:00

Gli orari sono provvisori e saranno modulati in base alle esigenze degli iscritti. Potrai prenotare le tue lezioni scaricando e utlizzando l'App Palestre ( solo per gli iscritti ).

Sabato 25 Maggio e Mercoledì 29 Maggio, Sabato 1 Giugno puoi partecipare agli OpenDay per una prova gratuita dei nostri corsi. Potrai decidere in seguito se iscriverti ai corsi estivi.

Scegli la tua classe e prenota la tua partecipazione:
25 Maggio e 1 Giugno
CrossFit Class dalle 10:00 alle 11:00
Funzionale dalle 11:00 alle 12:00
29 Maggio
CrossFit Class dalle 19:00 alle 20:00
Funzionale dalle 18:00 alle 19:00

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Info Per qualsiasi informazione e/o per prenotare la tua lezione gratuita agli OpenDay scrivici su WhatsApp al numero 366.13.50.369